くろかわ理事長町内会長ぶらぶらブログ

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宇宙人

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大地の芸術祭の里

十日町 

キナーレ

館内

宇宙人のオブジェ
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ネクタリンとりんごちゃんのスムージー注文

スムージー
1.細かく切った果物や野菜等を冷凍庫の中に入れ凍らせる。
2.凍った材料を牛乳やジュース等と一緒に、ミキサーに入れる(この時、甘くしたければガムシロップなどを入れる)。
3.ミキサーを使い、かき混ぜれば完成。口の広いグラスに注ぎ、好みでフルーツ等を添える。
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窓の毛糸で模様をはりつけたアート
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今日は汗をかいた

キナーレで風呂に入って帰宅
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by blacky1956 | 2013-08-23 01:26 | 大地の芸術祭